预防胃癌应高度重视生活方式，首先多吃新鲜的蔬菜水果，不吃发霉的粮食或霉变食品。饮食不能过热过快，少吃烟熏的或腌制的食品，减少亚硝胺的生成，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，减少对胃粘膜的刺激。其次，积极彻底地治疗幽门螺杆菌感染、胃炎、胃溃疡、胃息肉，预防良性病恶变。第三，保持愉快的心情，“百病皆由气所生”，心情愉快可以提高机体的免疫功能，从而预防疾病的发生，这样我们就能做到无病早防，有病早查，早治。
对于40岁以上的人群，建议每年体检1次，现在医学的发展，尤其是蛋白芯片技术在临床的应用，多种肿瘤标志物联合检查，完全可以使胃癌获得早期诊断，得到有效的治疗。
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